论坛   健康保健   湿气重精神不佳?锅里丢一点,排净湿气还悄悄瘦大肚腩
返回健康保健
发新帖 回复
查看: 222|回复: 0

湿气重精神不佳?锅里丢一点,排净湿气还悄悄瘦大肚腩

[复制链接]
楼主

该用户从未签到

1

主题

1

帖子

16

积分

新手上路

Rank: 1

积分
16
发表于 2017-9-10 15:48:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
体内湿气重,导致水湿内阻,造成舌头胖大舌苔厚黄,舌的边缘受到牙齿的挤压,久而久之,就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿,说明体内长期有湿气。身体4个报警信号,暗示你体内湿气重了!1.照镜子的时候发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大,并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话,那就证明您体内的湿气太重。2.体型肥胖,并且还出现大腹便便的现象。喝水都会胖,而且吃得不多也有运动,却怎么也减不掉。3.每天都是满面油光的,而且毛孔粗大,爱长痘。4.每次上厕所的时候,总是出现大便黏腻的现象,马桶总冲不干净。香菇富含丰富的维生素和矿物质,营养价值和药用价值都非常高。而且,因为香菇常年生长在阴暗潮湿的地方,所以抗湿气和祛除湿气的能力都很强。多吃香菇也可以去除体内湿气哦。苦瓜不仅的防癌,还有清热祛暑,利尿益气,降血压血糖以及去除湿气的功效。多吃苦瓜,能很好的去除湿气。冬瓜有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。常吃冬瓜可以很好的去除湿气泡脚(1)用生姜泡脚能起到活血效果而且驱寒、祛湿。所以用生姜水泡脚也能起到缓解感冒的作用(2)用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。d4e4139e28eed694c9d011f59bf175dcx415x220x7.webp.jpg(3)用花椒泡脚,它能祛除里寒,扶助阳气,利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。对于湿气,除了治疗还要从根本上进行预防,养成良好的生活和饮食习惯,远离潮湿环境,勤运动少懒惰,水分摄取要适量。


上一篇:带二哈回老家,招惹毒蛇被咬,怪我没拦住它怄气,最惨的是蛇好吗
下一篇:岳飞死后, 有人建议饿死岳飞子孙, 结果秦桧站出来了
玉乡社区:玉乡人的网上家园!
回复

使用道具 举报

返回健康保健
发新帖 回复
使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则