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[生活百科] 多喝苦荞茶可降压抗老

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发表于 2017-11-13 16:56:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
苦荞茶是一种生长在高寒山区的茶类,其被分为普通苦荞和黑苦荞,苦荞茶的功效有很多,不仅可以降压抗老,还有预防多种疾病的疗效。
苦荞茶的功效
  1、降三高(高血压,高血脂,高血糖)。
  2、抗氧化增加人体免疫功能。
  3、改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳,恢复能量。
  4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽,美容养颜。
  5、苦荞中所含的苦荞黄酮(芦丁),对糖尿病有预防和辅助治疗功效。
  6、苦荞中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布,有效治疗便秘。
  7、高寒山区无污染种植源头,健康粗粮制品,价格低廉,可长期食用。
  苦荞茶的饮用禁忌
  苦荞茶有显著的健胃消食功效,应该在饭后饮用。如过在处于饥饿的状态时,腹中没有食物的时候大量喝苦荞茶的话,会加重饥饿感的,尤其是低血糖的人,会出现血糖下降的不适症状,需要引起注意。


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